Kraft tanken mit Yoga
Yoga für Familien, Geschwister, Freiwillige und Mitarbeitende der Stiftung.
Yoga steht für Harmonie auf körperlicher, geistig-emotionaler und energetischer Ebene. Gerade in herausfordernden Lebensphasen und im intensiven Alltag kippt diese Harmonie manchmal aus ihrem Gleichgewicht.
Im Rahmen einer offenen Yoga-Stunde kann der eigenen, inneren Balance Zeit geschenkt werden. Gemeinsam wird über sanfte Yoga-Übungen die Achtsamkeit gegenüber dem Selbst gestärkt.
Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. Teilnehmende sollten über eine stabile Gesundheit verfügen ohne besondere Einschränkungen.
Das Angebot richtet sich an pro pallium Familien, -Freiwillige und -Mitarbeitende (ab 16 Jahren).
Ort
Schulungsraum von pro pallium, Leberngasse 19, 4600 Olten
Datum
Nach Absprache mit den Interessierten
Kosten
Keine
Mitnehmen
Yogamatte, Kissen und eine leichte Decke
Leitung
Hannah Löw, Yogalehrerin BYV und pro pallium Freiwillige
Haben Sie Interesse?
Melden Sie sich sich bitte via Kontaktformular bei uns. Sobald es die Situation betreffend Corona zulässt, werden wir mit den Interessierten Kontakt aufnehmen.